Blogeinträge (themensortiert)

Thema: Gesundheit/

Ein klitzekleiner Schulungshaufen

Fünf Personen waren wir nur. Drei Frauen, ein Mann und die Schulungsleiterin.

Zuerst gab es eine kleine Vorstellung von uns anwesenden Personen und ein paar Erklärungen unserer Schulungsleiterin.

Und Hausarbeiten bekamen wir auch auf. Um was es da geht? Da ist erst einmal ein persönlicher Diabetes-Check-up; wie man den Typ-2 selbst erlebt; von Risikofaktoren für Folgeerkrankungen und als letztes der Hausaufgaben noch die "Lebensgewichtskurve" in fünf-Jahres-Intervallen.

Na ja, war recht interessant. Durch die Gesundheitsreformen sind auch ein paar Dinge gestrichen worden, die man nicht mehr auf Rezept erhält. Dazu gehören besonders die Sensoren zur eigenen Blutzuckerbestimmung, es sei denn man ist Typ 1 und muss spritzen. Als Typ2 bekommt sie aber noch in Apotheken für viel Eigenbezahlung... Na ja, was solls, die Gesundheitsreformen, so glaube ich, sind ja auch kaum noch für die Kranken gedacht und alles verschlechtert sich. Etwas ist man dann schon verbittert.


Bin mit dem Bus gefahren. Ist zwar doof, weil der durch die halbe Stadt gurkt, aber Parkplätze sind mit Kosten verbunden und bei zwei Stunden allerlängste Parkerei auf einem kostenpflichtigen Parkplatz siehste alt aus, wenn da Politessen rumsausen und das Geld in den Stadtkassen klingen soll. Dann kann es verdammt teuer werden, es sei denn, du kannst noch Geld nachstecken für die nächste halbe Stunde oder Stunde. Wir haben auch überzogen bei der Schulung und dann bezahl mal die teure Parkerei...

Anschließend war ich doch noch mal mit dem Auto unterwegs. Hab fein Steckdosen für meinen Heimwerker besorgt und war noch im Garten und hab dort nach dem Rechten gesehen. Und nun versuch ich mir einen Kaffee zu kochen, obwohl hier in der Küche fleißig gehandwerkt wird...

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Inge 08.05.2012, 15.29 | (0/0) Kommentare | PL

Himmel, Arm und Gartenzwerg!

Meine Buchführung für die morgige Diabetikerschulung sieht ziemlich miese aus, hab viel geschlumpft, ich weiß.

Nachher muss ich meinen Krempel zusammenpacken, was alles so erwünscht ist. Blutzuckertagebuch? Gut, für 4 Wochen hab ich das mal so etwas ungenau aufgeschrieben und viel ausgelassen. Ist nicht so mein Ding mit dieser korrekten Aufschreiberei. Hätte ich das in Gedichtsform machen können, wäre vielleicht noch etwas Spaß dabei gewesen, aber so? Nö, also bin ich ein Schlumpf. Im nächsten Leben werde ich mich bessern. Vielleicht, ich überleg noch.

Vor ungefähr einem Jahr ist mir passiert, dass ich einen dicken Zeh hatte und einen Termin beim Diabetikerarzt. Den dicken Zeh hatte ich mir sehr dick mit schwarzer Salbe eingeschmiert und ausgerechnet an dem Tag wollte die Ärztin meine Füße sehen... Nee, hab ich nicht gezeigt, war mir gar zu unangenehm, kein Stück. Morgen? Ich hab einen heilen Zeh ohne schwarzer Salbe zum Vorzeigen. Morgen gehts. Doch ja, morgen gehts und die Füße sind blitzeblank, hi-hi. Nö, barfuß bin ich noch nicht gelaufen, hab immer schön noch Schuhe an oooder Socken...

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Inge 07.05.2012, 18.06 | (3/2) Kommentare (RSS) | PL

Glück gehabt, es ging schnell

Ich kann fast sagen, der Arzt hat im Galopptempo meine Vene angepiekst, Blut gezapft und dabei noch lustig über seine Kurzreise erzählt. Hochzeitsreise und Geburtstag in Barcelona, toll.

Und dann war ich durch. Kein blauer Fleck, nichts. Nur einen winzigen Einstich kann man noch erkennen, das wars. Bin ja gespannt, was mir mein Blutbild in diesen Tagen zu erzählen hat. Aber das ist ja langweilig für euch, obwohl Gesundheit und Krankheit sehr dicht beieinander hocken.

Schnell noch das schöne Wetter ausnutzen, die herrliche Blütenwelt beschauen und tief durchatmen. Das ist auch Gesundheit. Solltet ihr gerade auf der Arbeit sein, am Nachmittag soll auch noch die Sonne scheinen, hoffentlich auch bei euch. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag.

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Inge 02.05.2012, 10.07 | (2/0) Kommentare (RSS) | PL

Stimmungen

Gestern deutete ich kurz an, dass ich meinen Bruder besuchte auf dem Friedhof, andere waren wohl auf Maifeiern oder haben gegrillt. Jeder wie er mag...

Eine Weile saß ich mit einer älteren Frau gemeinsam auf einer Bank und genoß die Sonne. Ein paar Worte wechselte wir auch miteinander. Sie war traurig, aber nicht, weil sie auf dem Friedhof einen Besuch abstattete, sie war traurig, weil sie meinte, das Leben rauscht jetzt an ihr vorbei.

Sie war wahrscheinlich einsam und sie erzählte mir aus ihrem Leben der Arbeit und erzählte es sich doch selbst, kaum meiner Person. "Wissen Sie", sagte sie zu mir ganz zum Schluss, "wenn man alt ist, dann wird man für den Mitmenschen uninteressant. Mit jedem Jahr, das man nach der Rente zusätzlich lebt, fehlt einem das zurückliegende Leben mit den Inhalten." (Bitte klick hier). Na ja, ich hab es immer noch nicht begriffen was sie meinte.

Ich hab lange darüber nachgedacht und mir fiel nichts ein was ich ihr hätte dazu sagen können. Stimmungen machen immer was sie wollen, dagegen hat man kaum eine Chance.

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Inge 02.05.2012, 08.00 | (2/0) Kommentare (RSS) | PL

Heute bin ich bange!

In gut einer Stunde wird wieder in meine Vene am Arm reingepiekst. Vielleicht klappt es ja heute und die können mir son büschen Blut beim Doktor abzapfen... Geht mir alles auf den Geist, mag nicht.

Also dann bis später.

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Inge 02.05.2012, 07.29 | (2/0) Kommentare (RSS) | PL

Wie meldet sich Zahnweh?

Ganz, ganz langsam. Zumindest im Moment. Es ziept etwas, drückt, quält, ist wieder weg, kommt zurück.

Zahnarzt? Ich glaube, ich muss mich wohl wieder anmelden und das bald.

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Inge 30.04.2012, 08.39 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL

Die Vene und ihre Tücken

Nee, nichts zu machen, heute ging gar nichts beim Blutabnehmen. Verdammt komisch. Zuerst hat die erste Assistentin vom Hausarzt gepiekt, dann die zweite - und nüscht war. Doch ja, zwei Einstiche ohne die Vene zu erwischen. Als mir dann der Schweiß ausbrach, bekam ich dann einen neuen Termin.

Zuhause dann schnell noch mal nüchtern Blutzucker messen. Und siehe da, eine kleine gemeine Blutspritzerei bei einem winzigen Pieks von eigener Hand. Ich sags ja, so kanns einem gehen...

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Inge 27.04.2012, 10.22 | (2/0) Kommentare (RSS) | PL

Gesundheit

Auf meinen Schulungskurs für Menschen mit Diabetes 2 freue ich mich schon. Dafür habe ich 8 Termine in der Tasche und meine Krankenkasse bezahlt es.

Nein, der Kursus ist nicht überflüssig wie viele es denken mögen, ich lerne dort immer wieder dazu. Beim letzten Kursus vor 2 Jahren erfuhr ich, dass nicht immer Süßstoffe gut sind und wie man auf die Heißhungerbremse treten kann. Und ganz viel neue Leute lernt man dann sowieso kennen und alle haben irgendeinen Tipp auf Lager, der von der Schulungsleiterin überprüft wird und von dem Diabetiker profitieren können. Doch ja, so ein Kursus ist ok.

Was mir aber gar nicht gelingt, das ist so ein anständiges Blutzuckertagebuch zu führen. Warum? Weil ich selten messe und mich piekse. Gut, jetzt in diesen Wochen, aber das langt dann auch für eine gewisse Zeit.

Außerdem nervt es mich, wenn mein Hausarzt sagt, dass ich das Selbstmessen nicht brauche und es genügt, wenn ich mein Blut quartalsmäßig dort untersuchen lasse. Verschrieben bekomme ich dort nichts zum Pieksen und Messen. Meine Diabetesärztin ist da schon anders. Dort ist das Messen erwünscht und ich bekomme auch die passenden Utensilien verschrieben. Ein Meßgerät bekam ich sogar geschenkt. Warum behandeln Ärzte nur so unterschiedlich?

Ob die auch im Labor meine Blutgruppe bestimmen, wenn sie mein Blut untersuchen? Fragen beim Arzt kann ja nicht schaden. Peter Willi hat ja sogar einen Blutspenderpaß, das ist ja etwas ganz Wertvolles.

Na gut, dann schau ich mal in diesen Tagen und lasse mich wieder anzapfen. Bin recht gespannt wie gut ich mich gehalten habe. Diese Krankheit tut nicht weh, aber sie kann verdammt gefährlich werden und wenn es zu spät ist, dann ist das Gejammer groß. 

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Inge 25.04.2012, 09.12 | (6/0) Kommentare (RSS) | PL

Gelesen und für gut befunden

Der Arzt verbindet deine Wunden,

dein innerer Arzt aber wird dich gesunden.

Bitte ihn darum, so oft du kannst.


Philippus Theophastus Paracelsus

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Inge 17.04.2012, 10.45 | (2/0) Kommentare (RSS) | PL

Vergangener Winter

Schlafen ist schön. Sammy meint es auch, allerdings tagsüber. Aber schlafen ist schön, wenn man es auch nicht zuviel tut, man muss schon müde sein.

Morgens Randale vom Kater, das ist nun mal so. Also wache ich auf und gut. Mein Gern-Langschläfer findet es nicht so gut. Ihn störts, wenn ich rumgramusel oder Sammy wie von einer Terantel gestochen durch die Räume jucht. Während ich dann recht schnell meine Knochen zurechtrücke, sieht es nebenan noch anders aus. Ich kann jedenfalls nicht so lange schlafen.

So eine unterschiedliche Motorik ist nicht immer leicht. Manchmal recht angenehm, aber nicht leicht. Und nun noch mein überaktiver Kater, den viel zu oft der Hafer sticht. Gartenzeiten sind so wunderbar, da kann jeder sein was er will. Urlaub vom Winter, man braucht es einfach. Andere Menschen brauchen Urlaub vom Wohnort und wollen irgendwo in die weite Welt, mir reichen Ferien von der kalten Jahreszeit.

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Inge 11.04.2012, 08.43 | (2/0) Kommentare (RSS) | PL